Co jsou to probiotika a která používat?

Co jsou to probiotika a která používat?

Většina z nás pojem probiotika za život nejspíše už slyšela. S největší pravděpodobností u lékaře, když probíhala léčba antibiotiky. Pokud si nejste jisti, co přesně probiotika jsou nebo jaká užívat, nebojte se, v tomto článku najdete odpovědi na své otázky.

Záchvatovité přejídání? Jaké jsou příznaky a řešení.

Záchvatovité přejídání? Jaké jsou příznaky a řešení.

Porucha příjmu potravy (BED) je vážná duševní choroba, kdy lidé jedí velké množství jídla, aniž by měli pocit, že mají kontrolu nad tím, co dělají. Může postihnout kohokoliv jakéhokoli věku, pohlaví, etnického původu nebo původu a důkazy naznačují, že je častější než jiné poruchy příjmu potravy.

10 Tipů na zrychlení metabolismu

10 Tipů na zrychlení metabolismu

Některé čaje zrychlují metabolismus o 4 – 6 %. Zvláště u zeleného čaje bylo prokázáno, že má vlastnosti podporující metabolismus. Má i hodně antioxidantů, vitamínů a mění tuky na  mastné kyseliny. Tento proces podporuje spalování tuků v těle a pomáhá vám udržet váhu pod kontrolou.

10 Tipů na zrychlení metabolismu

10 Tipů na zrychlení metabolismu

Některé čaje zrychlují metabolismus o 4 – 6 %. Zvláště u zeleného čaje bylo prokázáno, že má vlastnosti podporující metabolismus. Má i hodně antioxidantů, vitamínů a mění tuky na  mastné kyseliny. Tento proces podporuje spalování tuků v těle a pomáhá vám udržet váhu pod kontrolou.