Rostlinná mléka - které vybrat?

Rostlinná mléka - které vybrat?

Nahrazovat kravské mléko se stává stále více populární, a to z nejrůznějších důvodů - ať už nám jde o zdravotní, environmentální či jiné benefity. Pojďme se podívat na pár nejznámějších alternativ. Znáte je všechny?

Je arašídové máslo zdravé a vhodné při hubnutí?

Je arašídové máslo zdravé a vhodné při hubnutí?

Arašídové máslo - všichni ho známe a milujeme. Je základem mnoha jídel, občerstvení a dezertů. Je bohaté na živiny a působí jako skvělý zdroj bílkovin a tuků, ale co přesně je v této lahodné pochoutce a co dělá pro vaše tělo? Zde je to, co potřebujete vědět o arašídovém másle a jak je zdravé.